做好事不要企图让别人知道，想要别人知道自己做好事并企图得到回报的就不是真的做好事。受到别人恶意攻击也不要急于自我辩解，不做自我辩解可以制止别人的诽谤。 谤（bàng）：恶意攻击别人，说别人的坏话。 自解：自我辩解，自作解说。

陆陇其在这一则格言里讲述了两个话题：“为善”和“止谤”。他认为，做好事应不求人知，无心求报，应默默地去做，持之以恒地去做，只求自己内心平静，为他人、为社会做一点贡献、献一份爱心；受到诽谤也不要急于辩解，应冷静对待，低调处理，时候到了，事情自会清白，流言蜚语自会消失。时间是最好的见证者，为善、止谤都不要着急，一切交给时间去评判，我们能做的就是默守内心，但求心安。

138. 戒贪无厌

人应谢我，切勿过望①。过望则未免有施劳心②，非正人君子之道。

别人应该感谢我的，务必不要期望太高。期望太高就免不了要耗费力量和精神，这不是正人君子的作为。 过望：超过原来的希望。 施劳心：劳神费力，耗费力量和精神。

陆陇其在《为善止谤》篇中讲到“为善不求人知”，这一则格言延续这一思想，提出“人应谢我，切勿过望”。既然做好事不求人知、不求回报，那就不存在企求回报、期望感谢的想法。但是，并不是人人都能做到“为善不求人知”，也不是每一次做好事都能做到不被别人知道。别人知道自己做了好事，或者进一步说别人应该感谢自己做的好事，我们该怎么办呢？陆陇其的建议是“人应谢我，切勿过望”，事情做了就做了，以平常心对待，自己心情愉悦就好，不要对别人的回报期望太高。期望太高不是“正人君子之道”，而且还会有副作用，让自己劳神费力，得不偿失，甚至有贪得无厌的嫌疑。

139. 足食宽怀

做人家①若柴米不足，一年便无开眉②日子。冬间定要积足一年饭米、一年柴草，并多积砻糠③者，亦颇受用。若迟至春则价便贵。

一家人过日子如果饭米和柴草都不够用，一年到头都不会有舒心日子。过冬期间一定要储存好够一年使用的饭米和柴草，并多备些谷糠，也会用得着的。如果等到开春了再去购买，价格就高了。 做人家：吴语词汇，通用于苏南、上海、浙北一带，喻指勤俭持家的江南美德。 开眉：舒展双眉。意为解愁、欣喜。 砻（lóng）糠（kāng）：指稻谷经过砻磨脱下的壳。

柴米油盐是居家过日子的必备品，如果缺吃少穿，日子就会过得不舒坦。陆陇其提倡江南人家勤俭持家的家庭美德，建议人们家庭开支要有长计划、短安排，细水长流，精打细算，合理规划好一年的生计，比如说趁着冬季价格较低的时候储好柴米，备些谷糠，不要等到青黄不接的时候再去高价购买柴米。如此一来，便能做到手中有粮、心中不慌，生活更有滋味，这也就是陆陇其所说的“足食宽怀”。